Personal training

Meiltä saat monipuoliset Personal Trainer-palvelut, valmennukset sekä ohjelman laadinnat, myös ravinto-ohjelmien laadinta kuuluu palveluihimme. Fysioterapeuttimme ja PT:mme pitävät lisäksi viikoittain kuntosali- ja functional training circuitteja, joille pääset myös pelkällä kuntosali 24/7 kortilla.

Aloittelijoiden ja nuoren ihmisen kuntosaliharjoittelu

Jotta voimme varmistua kaikkien kuntosaliharrastusta aloittavien, sekä alaikäisten harjoittelijoidemme turvallisesta treenaamisesta, suosittelemme vahvasti, että heillä on Personal Trainerimme suunnittelema ja ohjaama harjoitteluohjelma. Tästä syystä tarjoamme veloituksettoman PT-kartoituksen kaikille uusille asiakkaillemme varmistaaksemme lähtötason harrastukselle. 

Edellytämme kaikilta alaikäisiltä harjoittelijoilta henkilökuntamme laatimaa harjoitteluohjelmaa.
Sääntöä on tiukennettu alaikäisten harjoittelijoiden kohdalla 1.9.2019 alkaen välttääksemme vaaratilanteet ja ennalta ehkäistäksemme nuorten harjoittelijoiden virhetekniikat, jotka johtavat pitkäkestoisina urheiluvammoihin. Jos nuorelle on jo entuudestaan laadittu henkilökohtainen saliohjelma tai hän omaa kilpaurheilutaustan, voimme neuvotella saliharjoittelun aloituksesta ilman uutta harjoitteluohjelmaa, kun veloitukseton PT-kartoitus on suoritettu.
- Omistaja AMK Fysioterapeutti Joonas Pinomaa

Tule rohkeasti nykäisemään hihasta salilla niin katsotaan sinunkin treenisuunnitelmasi kuntoon!