Loppukesän treenit
Liikkuminen tekee hyvää – nyt on oikea hetki ottaa askel kohti parempaa oloa
Loppukesä tuo mukanaan rauhallisempaa rytmiä. Arki alkaa hiljalleen rakentua uudelleen, mutta valoa ja lämpöä on vielä jäljellä. Se tekee juuri tästä hetkestä otollisen hetken, jolloin on helpompaa aloittaa tai palata liikkeen pariin.
Liikkuminen ei aina tarkoita ainoastaan täysillä vetämistä tai täydellistä suorittamista. Välillä se voi olla kehon kuuntelua, palautumista tai sitä, että tekee itselleen tilaa hengittää. Kun liike on osa arkea, olokin tuntuu kevyemmältä – sekä fyysisesti että henkisesti.
Nyt on hyvä aika löytää oma tapa liikkua. Ilman paineita, omalla rytmillä. Pienin askelin, omaa oloa kuunnellen.
Meillä ei tarvitse olla kokenut treenaaja. Meillä käyvät kaikenikäiset ja -tasoiset treenaajat – tärkeintä on ottaa ensimmäinen askel. Kuntosali on avoinna joka päivä 24/7, joten voit valita treeniaikasi silloin, kun se sopii juuri sinun aikatauluusi – ennen töitä, töiden jälkeen tai vaikka viikonloppuaamuna. Ryhmäliikuntatunnit pyörivät viikon jokaisena päivänä, kurkkaa aikataulu tästä.
Loppukesän aikana voit:
- Löytää rutiinin, joka kantaa kevyesti syksyyn asti
- Lisätä energiaa ja parantaa jaksamista arjen vaihtuessa myös loman jälkeen
- Kokea, miten hyvä olo syntyy liikkeestä – ilman suorituspaineita
- Huomata, kuinka pienillä teoilla voi olla yllättävän suuri vaikutus
Tule sellaisena kuin olet. Me huolehdimme siitä, että tunnet olosi tervetulleeksi ja autamme sinut alkuun superedullisen tarjouksemme avulla!
LOPPUKESÄN TREENITARJOUS:
Treenit 31.8. saakka vain 14,95€!
Tarjous voimassa asiakaspalvelussamme sekä verkkokaupassa 14.7.-3.8.2025 välisenä aikana. Tarjous vain asiakkaille, joilla ei ole voimassa olevaa asiakkuutta kuntokeskuksessamme, edellyttäen vähintään yhtä normaalihintaista kalenterikuukautta.
Ole.Fit Espoo
Sokinsuonkuja 4, 02760 Espoo
espoo@ole.fit | 045 246 4215
Asiakaspalvelu avoinna: ma-to 16:30-19:30
